朝活ミュージック🎼

 

先日、スマートニュースに、朝時間活用についての記事が掲載されておりました🕰️

朝は頭がスッキリしているので、その時間を有効活用した方がいいとのこと。

著者が具体的にどのようなことをしているのか、書かれておりました✒️

その中で、ぎーぎーに響いたのは、

「朝活ミュージック」

身体を目覚めさせ、気持ちも上げていくために、音楽を使うというもの🎶

「これならすぐにできそう」

と、早速、選曲開始✊🏻

以下、5曲を朝活ミュージックといたしました😊

Put Your Records On コリーヌ・ベイリー・レイ　

Sunday Morning マルーン5　

It’s Never Rains in Southern California アルバート・ハモンド

What a Fool Believesマット・ビアンコ　

September アース・ウィンド・アンド・ファイヤー　

ぎーぎー、普段は琉球古典音楽、全く聞きません😅

自分自身の稽古の時くらいです。

それ以外は、主にメル友のナビィさんおすすめの曲や、クラッシックやジャズ、聞いてます。

朝活ミュージックは洋楽で揃えて、テンポがだんだんと早い曲になるよう並べてみました👍🏻

マルーン5の方が、ホントはゆっくりなのですが、ここは敢えてコリーヌ・ベイリー・レイを最初に‼️

R&B独特の、ちょっと外した歌の入れ方が、ゆるっとしていて寝ぼけた身体にちょうどいい感じです💕

今日から始めてみましたので、効果は3ヶ月ほどあとかな🤔

またご報告できればと思います。