コンクール付き添い回想録・10 〜 2日目の食事

 

コンクール当日のお食事です🍽

ぎーぎーが受験者ではないので、あまり参考にならないかも知れませんが、一番弟子くんが

「これは記録しておくべき」

と言われましたので、書いてみたいと思います。

まず、朝食。

普段ぎーぎーは頂きませんが、舞台のある時は頂くようにしております。

自分の舞台ではありませんが、舞台の時と同じような食事内容にし、しっかりサポートしていければと思いました。

内容は、お野菜沢山のお味噌汁と、ミミガー、そして紅茶です。

炭水化物は避けて、タンパク質多めです。

ホテル隣のコンビニで購入しました。

次に、昼食。

ホテル近くにありますブルーシールにて、アイスクリーム入りチョコバナナクレープと、アイスコーヒーです☕️

朝食とは打って変わり、炭水化物、糖分多め。

力を出すための原動力になるかなぁと😅

受験者であります一番弟子くんが緊張していることもあり、また朝食と昼食の間隔が短かったこともあり、あまりヘビーな食事は入りません。

ですが、甘いものは別腹😱

リラックス効果も、ちょっとはあったかな？

コンクールは13：00よりスタートでしたので、昼食後30分はお昼寝の時間をとりました。

一番弟子くんは眠れなかったようですが、ベッドに横になることで、身体の休息はできたと思います。

最後に、コンクール終了後のお夕飯。

沖縄県も緊急事態宣言が発出されていることから、外食は控えてホテルのお部屋で🥲

これまたホテルから近い所にあります、A&Wにてファミリーセットを購入。

ハンバーガーやポテト、ドリンクが3人分セットになっていて1600円‼️

ポテトの一つはカーリーフライに変更していただきましたので、追加料金がかかりましたが、お腹パンパンになる程頂きました。

一番弟子くんの大好きなルートビアも存分に味わえましたので、本人も満足だったようです。