寒さに弱いぎーぎーは、お稽古関連は頑張れたものの、それ以外は一時停止
書くネタはあったものの、パソコンやスマホとなかなか向き合えませんでした
間の空いた日につきましては、書きかけの記事を完成させ、埋め合わせていく予定です
最近の体調の傾向は、
頭痛=血圧の上昇
という図式
なんとも情けないのですが、健康診断で
「少し高めなので、食事と運動で下げるように」
と言われ、毎朝、体温と血圧を測るようにして、分かって参りました
歳を重ねれば誰でも通る道なのだと思います
色々工夫をして、健康でこの冬を乗り切れるようにしたいと思っております
さて、今日は今年最後の三線稽古
頑張って行って参ります
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